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寒い季節になると、こたつのぬくもりが恋しくなります。でも「おひとりさま（予備軍）」に、こたつって本当に必要？掃除が大変、動かなくなる、場所を取る――そう思って処分した人も多いかもしれません。それでも、昭和生まれの私には忘れられないこたつの記...

今日は、私の娘が実際に愛用しているiHerbのサプリメント をご紹介します。「サプリって本当に効果あるの？」「海外のものって安全なの？」――私も最初は少し不安でした。でも、娘が続ける中で体調の変化を感じている様子を見て、ちょっと気になり始め...