#モーニング

最近はAIと体重や栄養のやり取りをしています。今日は思い切って食べる予定なので、朝は控えめに済ませることにしました。年齢のせいか、自分がまだ食べられると思っても、実際には少しずつずれが出てきているのを感じます。だから無理せず楽しむために、意...