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納豆代替

ご飯

【第2回】納豆とは距離を置く?リアル50代の最終結論

前回の記事で、私はAIに教えてもらった納豆の代替案「ヨーグルトとチーズ」に希望を見出しました。これで一度たりとももおいしいと感じたことがない悩み納豆と、ついにお別れできる…!そう思ったのですが…やはりそう簡単にはいきませんでした。みんなどれ...
ご飯

【第1回】50代の「頑張らない」食生活|苦手な納豆から解放されるAI相談

子どもの頃からずっと、納豆が苦手でした。あの独特な匂いとネバネバ、そして口に広がる独特の風味。食卓に並ぶたびに、どうにかして食べなくても済む方法はないか…と、いつも悩んでいました。「体に良いから」と頑張り続けた40年それでも、健康や栄養を考...
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